Zdravotně–kompenzační cvičení 4s5171
12 %
202 Kč 229 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až po středně a velmi obtížné) použitelných i pro tvorbu individuálních pohybových programů. Zařazením zdravotně-kompenzačního cvičení vytvoříme základní předpoklad nejen k dosažení vyšší výkonnosti ve škole, v práci, ve sportu, ale také přispějeme ke zdravému životnímu stylu. K vysoké didaktické hodnotě a praktičnosti publikace přispívá 127 instruktivních kreseb. Kniha je určena odborné veřejnosti. Cílem je uvést do problematiky nejen trenéry, cvičitele ve fitness centrech, učitele tělesné a zdravotní tělesné výchovy, ale i sportovce. Je vhodná jako výukový materiál pro oblast škol a center zaměřených na vzdělávání zdravotnické i pedagogické populace. Pro oblast fyzioterapie je text informativní. Autorky mají s tematikou bohaté zkušenosti, které uplatňují nejen na FTVS, ale i na dalších vysokoškolských pracovištích.
| Autor: | Andrea Levitová; Blanka Hošková |
| Nakladatel: | Grada |
| ISBN: | 978-80-247-4836-8 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Věra Adámková 138 Kč 149Kč Do košíku 11r4f
-
Klíma Jiří a kolektiv 395 Kč 449Kč Do košíku 344z4
-
Kolarčík Lukáš, Dedek Václav, Ptáček Michal, 263 Kč 299Kč Do košíku 6p3c5c
-
Kukla Lubomír a kolektiv 265 Kč 299Kč Do košíku 141m1r
-
Tomová Šárka, Křivková Jana, 87 Kč 99Kč Do košíku 1y6n43
-
kolektív autorov. 559 Kč 654Kč Do košíku 285c17
-
Karel Dušek 703 Kč 799Kč Do košíku ju5s
-
Ladislav Chrobák 293 Kč 355Kč Do košíku j415f
-
Vladimír Janda 404 Kč 459Kč Do košíku 4m4fj
-
Rudolf Jörg Strub 782 Kč 890Kč Do košíku 5a811
-
Renata Vytejčková; Petra Sedlářová; Vlasta Wirthová; Jana Holubo 264 Kč 329Kč Do košíku 4d2k34
-
Renata Vytejčková; Petra Sedlařová; Vlasta Wirthová 377 Kč 429Kč Do košíku 3o226t
-
Pavel Kuchynka 1933 Kč 2199Kč Do košíku 1813w
-
Ulrich Storck 465 Kč 529Kč Do košíku 3dk3
-
Werner Platzer 502 Kč 569Kč Do košíku 2e656c
-
Jarmila Kelnarová 220 Kč 289Kč Do košíku 6psf