Dietetyczna kuchnia wegetariańska 713m70
587 Kč 605 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich. Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
Autor: | Wieczorek-Chełmińska Zofia |
Nakladatel: | PZWL |
ISBN: | 9788320037142 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 250 Kč Do košíku 71p1m
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 693 Kč Do košíku 6j304k
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 362 Kč 373Kč Do košíku 721s1b
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 801 Kč Do košíku 4e350
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 362 Kč 373Kč Do košíku 721s1b
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 587 Kč 605Kč Do košíku 73316a
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 362 Kč 373Kč Do košíku 721s1b
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 362 Kč 373Kč Do košíku 721s1b
-
Wieczorek-Chełmińska Zofia 475 Kč 489Kč Do košíku 6k471g
-
Szustakowska-Chojnacka Maria 643 Kč 664Kč Do košíku 184yj
-
Borawska Maria Halina, Malonowska Magdalena 418 Kč 431Kč Do košíku 91ih
-
Jańczuk Zbigniew, Banach Jadwiga 565 Kč 838Kč Do košíku 2s4o5p
-
Kohlmunzer Stanisław 1204 Kč 1246Kč Do košíku 1c3s4p
-
Cantor Richard M., Sadowitz Dawid P. 682 Kč 1013Kč Do košíku 6ft1t
-
1289 Kč Do košíku 4a4b4j
-
Talarska Dorota, Wieczorowska-Tobis Katarzyna, Szwałkiewicz Elżbieta 811 Kč 838Kč Do košíku 202j59