Vítáme Vás, můžete se vytvořit účet. 68633h

Cart 6w3f1

product (empty)

Košík je prázdný

' + (data.cname!='Nezařazeno' && data.cname!='Nezařazené' ? '

'+data.cname+'

' : '') + '

'; }, parse: function(data) { var mytab = new Array(); for (var i = 0; i < data.length; i++) mytab[mytab.length] = { data: data[i], value: data[i].pname }; return mytab; }, extraParams: { ajaxSearch: 1, id_lang: 6 } } ) .result(function(event, data, formatted) { $('#search_query_top').val(data.pname); document.location.href = data.product_link; }) }); // ]]>

Termín obdržení zásilky
Česká pošta	Středa 11.06
PPL	Středa 11.06
Osobní odběr	Čtvrtek 12.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Kurz duševní rovnováhy a6518

7 %

92 Kč 99 Kč

Zboží skladem, ihned k odeslaní

Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu

Sleva až 70% u třetiny knih

Popis knihy

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.

Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Autor:	Michaela Peterková
Nakladatel:	Portál
ISBN:	978-80-262-0585-2
Rok vydání:	2014
Jazyk :	Čeština
Druh:	Kniha
Vazba:	Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran:	120
Zařazení:	sebeřízení

Mohlo by se vám také líbit..

Ján Praško 205 Kč 230Kč Do košíku 5b5j1k
Steve Biddulph 249 Kč 345Kč Do košíku 5m4d59
Daniel Žákovský; Leoš Zatloukal 232 Kč 249Kč Do košíku 241ld
Svend Brinkmann 92 Kč 99Kč Do košíku 6i5s56
Polan Orzech, Catherine 92 Kč 99Kč Do košíku 11x18
Clark, David 252 Kč 349Kč Do košíku 3k2f5n
Lise Manson 171 Kč 247Kč Do košíku 3z963
Constanze Löffler 95 Kč 99Kč Do košíku 1o3r23
Jana Kropáčková 92 Kč 104Kč Do košíku 1d4g62
Jirina Prekop 152 Kč 167Kč Do košíku 292z6s
Christel Petitcollin 174 Kč 187Kč Do košíku 2h6r3e
Li Wu 92 Kč 99Kč Do košíku 1b5d2q
Dominique Cassuto 94 Kč 99Kč Do košíku i133
Michal Urban 92 Kč 99Kč Do košíku 1sf3p
Vittoria Cesari Lusso 78 Kč 109Kč Do košíku 5y134m
S. Noel-Hoeksema; L. B. Frederickson; W. A. Wagenaar 2310 Kč 2499Kč Do košíku 6r1xs