Udělejte radikální řez 2k3671
105 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
| Autor: | Jillian Michaels |
| Nakladatel: | ANAG, spol. s r.o. |
| ISBN: | 9788072638741 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 280 |
| Zařazení: | tvarování postavy |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jillian Michaels 105 Kč Do košíku 6i33k
-
Jillian Michaels 109 Kč Do košíku 3c6r5q
-
Farkašová Kristína 395 Kč 449Kč Do košíku 3l5a24
-
Vilma Partyková 178 Kč 249Kč Do košíku 1n2x58
-
Vilma Partyková 178 Kč 249Kč Do košíku 1n2x58
-
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková 120 Kč 229Kč Do košíku 325l6b
-
Nikolaj Galicin 173 Kč 238Kč Do košíku 1s576t
-
Diana Richardson 244 Kč 299Kč Do košíku 491j2t
-
Petr Šulc 70 Kč 99Kč Do košíku 392y3v
-
Pert, Candace B. 329 Kč 439Kč Do košíku 4m65t
-
Pierre Franckh 246 Kč 329Kč Do košíku 8b19
-
Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán 292 Kč 389Kč Do košíku 122u1
-
Karmel, Annabel 297 Kč 359Kč Do košíku 3y1f4e
-
Annelie Scheuernstuhl 217 Kč 289Kč Do košíku 6d2o3h
-
Karel Machala 288 Kč 349Kč Do košíku 5x2i2f
-
Annabel Karmel 246 Kč 346Kč Do košíku 4m1060